NorrGym erbjuder:
 Gym
 Gruppträning
 Easyline
 Facebook
|
Kicka igång träningen på riktigt med en personligtränare på Norrgym
Behöver du hjälp med din träning boka då en tid med Pernilla.
Pernilla kan hjälpa dig med:
- Att komma igång och inspirera dig att träna!
- Hjälpa dig att få ut det mesta av ditt träningspass!
- Motivera dig att ta din träning till nya nivåer!
- Hjälpa dig att utforma träningsprogram utifrån dina mål!
- Variera din träning så den aldrig blir tråkig!
-Ge dig en ökad kunskap om träning och undvika skador!
Ta chansen att få rolig, varierad, funktionell och
individuell träning just för dig!
Du bokar via telefon eller mail direkt till info@norrgym.se
NorrGym är en komplett utrustad anläggning och har det mesta för dig som tänker på din hälsa.
Vi erbjuder gruppträning och har ett fullt utrustat gym. Vi har luftiga och rymliga lokaler med en mängd löpband, cyklar, crosstrainers, roddmaskin m.m.
För dig som vill bara träna styrketräning kan vi erbjuda allt du kan önska i maskinväg till fria vikter.
|
Klasser på Lördagar
Eftersom vi fått önskemål om pass på lördagar så kommer nu Birgitta att köra zumba i 4 veckor på prov, om intresset finns så blir det fortsättning. Alltså zumba kl 9:30-10:30 på lördagar f.o.m 7 januari.
Introduktion för nya medlemmar
Varje måndag kl 19:15 är du som ny medlem välkommen att boka din plats för att få en genomgång av gymmet och tips för träning. Boka din plats under schemat.
Yoga Status
Yogan har kommit i kläm då vi har problem att få upp lokalen i önskad värme men vi jobbar på det och problemet ska på något sätt vara löst förhoppningsvis nästa vecka.
Vart är Thomas
Thomas knä återhämtar sig bra efter operationen och vi väntar honom åter hos oss den 20 februari.
Därefter kommer vi att kunna erbjuda följande varje vecka:
5 spinningpass
3 athleticpass
3-4 zumba/dans-pass
2 corepass
1 yogapass
1 intro-pass
Easyline-passen kommer att försvinna en period och återkommer när Gunilla är tillbaka.
|